[Download] "Rauchstopp" by Alexander Rupp & Michael Kreuter " Book PDF Kindle ePub Free

eBook details
- Title: Rauchstopp
- Author : Alexander Rupp & Michael Kreuter
- Release Date : January 03, 2017
- Genre: Medical,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 5595 KB
Description
GlÞckwunsch zu Ihrer Entscheidung fÞr ein rauchfreies Leben!Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt fÞr Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden! Es gibt aus Sicht des Rauchers viele GrÞnde zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuhÃķren. Es gibt jedoch mindestens genauso viele und vor allem lebenswichtige, fÞr die es sich lohnt aufzuhÃķren.Mit diesem Buch lernen Sie:Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten,
Ihre eigenen Hindernisse vor dem AufhÃķren zu erkennen und zu minimieren,
wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden kÃķnnen,
konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhÃķren und
...unzÃĪhlige positive GrÞnde fÞr ein rauchfreies Leben.Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren fÞr TabakentwÃķhnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis fÞr Raucherberatung und TabakentwÃķhnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des UniversitÃĪtsklinikums Heidelberg. Beide Ãrzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet.Plus: ArbeitsblÃĪtter und Audiodateien zur Entspannungs- und AtemÞbung zum Download. Die AutorenDr. Alexander Rupp ist Facharzt fÞr Innere Medizin, Pneumologie und Suchtmedizin und Leiter „Praxis fÞr Raucherberatung und TabakentwÃķhnung“. Zusatzqualifikation der BundesÃĪrztekammer: TabakentwÃķhnung und Suchtmedizin. Prof. Dr. Michael Kreuter ist Sektionsleiter in der Abteilung fÞr Pneumologie und Beatmungsmedizin an der Thoraxklinik des UniversitÃĪtsklinikums Heidelberg und medizinscher Leiter der Raucherberatung dort.